Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 49,08g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Almuerzo: Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Fjord, Pamplemousse (Rose et Rouge). Cena: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Sojasun Yaourt Citron, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Pasa Bocas / Otros: LU Petit Écolier Chocolat Fin, Ricola Bonbon . más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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