|
Дома 59.8
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 23,63g | Prot: 74,15g | Carbh: 89,64g.
Desayuno: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные, Салат Овощной. Cena: Сливы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Сливы. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|