Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 24,09g | Prot: 120,91g | Carbh: 69,93g.
Desayuno: RIOBA Шоколадный Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Массандра Вино Белое Сухое, Раки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|