Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 126,45g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Caffè Espresso, Succo di Limone, Crostata alla Nutella, Pane Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Inulin, Crostata alla Marmellata. Almuerzo: Taralli, Pane Bianco, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Auchan Ricotta Light. Cena: Nutella Nutella, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Taralli, Fagiolini Bolliti, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicla.P
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