Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 118,32g | Carbh: 52,22g.
Desayuno: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee. Almuerzo: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Storck Knoppers. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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