Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 116,29g | Prot: 76,26g | Carbh: 213,70g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Geflügelaufschnitt, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milfina Butter, Cheddar-Käse. Cena: Aldi Loop Frites, Wonnemeyer Tzatziki, Aldi Mini Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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