Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 138,12g | Carbh: 137,33g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Миндаль Сушеный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Сыр 12. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Mars Milkyway Minis, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yeskasuper
|