Diario de gabrielngarcia, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1411 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 84,80g | Carbh: 133,00g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Dia Galletas de Arroz Integral, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: Dia Hamburguesas de Carne Vacuna. Cena: Branca Fernet, Branca Fernet, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Dia Mini Salvado, La Morenita Café Tostado, La Virginia Café en Saquitos (5g). más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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