Diario de nkorsakova, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1434 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 76,00g | Carbh: 87,32g.   Desayuno: Дружба Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Ого Отруби Пшеничные, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Almuerzo: Мармелад, Яшкино Крекер с Кунжутом, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Cena: Мегамарт Кольцо Заварное, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе (из Молотых Зерен), Вино Красное Сухое, Печеночный Торт. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkorsakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.