|
Нифигасе. Это как вообще..
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 118,50g | Carbh: 56,51g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Смешанные Орехи. Almuerzo: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Голден Яблоко. Cena: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar Бешеная Сушка Шоколад-Капучино. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|