Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 96,01g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Ensalada de Frutas, Café Instantáneo, Armonia Leche Descremada. Almuerzo: Pata Muslo, Huevo, Acelga Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Arvejas. Cena: La Italiana Ravioles de Carne y Verdura, Remolachas Cocidas (Frescas), CasanCrem CasanCrem Clásico, Queso Cremoso, Cebollas, Zanahoria Cocida, Huevo, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Banano, Ensalada de Frutas, Armonia Leche Descremada, Tomates, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Pan Multicereales. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro.
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