Diario de Anna-Nadine, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1762 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 83,87g | Carbh: 211,63g.   Desayuno: Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Philadelphia Balance, Graubrot. Almuerzo: Belbake Backkakao, Satsuma, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao , DM Bio Dinkel Gepufft. Cena: Frosta Hühner Frikassee. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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