Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 89,67g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Сливы, Караван Кокосовая Стружка, Моя Славита Молоко 2,5%, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Almuerzo: Свинина Запеченая, Рыбный суп. Cena: Варенье, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Кексы, Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|