Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 102,67g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Fried Egg, Butter, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Brown Gravy, Woolworths Chicken & Mushroom Pie, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Cena: Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Syrup, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Oil Popped White Popcorn, Jams and Preserves, Cheddar Cheese, Castle Lite (Bottle). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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