Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 57,39g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Сыр Российский, Мёд, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясновъ Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Помидоры, Говядина Запечённая в Духовке в Фольге , Гречка Отварная. Cena: Мясновъ Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, Мясновъ Печенье Овсяное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Напиток из Шиповника, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|