Diario de stefodil, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1466 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 40,18g | Carbh: 188,67g.   Desayuno: Marmelade, Wasa Crisp'n Light, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen, Salami, Milfina Butter, Omelett oder Rührei, Bauernbrot. Almuerzo: Aldi Nussschokolade, Almighurt Stracciatella. Cena: Kartoffelchips, Schokoladenstückchen, Balisto Muesli-Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Tomatensauce Olive, Nudeln (Gekocht). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
yes, der blaue Balken 😍 
11 oct. 18 por el miembro: stefodil

     
 

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