Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 60,94g | Carbh: 185,91g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bio Fleischkäse, Frischkäse, Käse, Laugenbrötchen, Trauben, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrötchen. Cena: Kürbiskernöl, Frischkäse, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Honig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Kaffee mit Milch. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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