Diario de kran18, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1524 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 73,82g | Carbh: 136,12g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Мираторг Шницель из Свинины, Сырный Суп. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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