Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 69,39g | Prot: 128,33g | Carbh: 72,23g.
Desayuno: Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Crema de Leche Light, MusclePharm Combat 100% Isolate, Huevo Cocido, Zanahoria. Almuerzo: Don Juan Mostaza, Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo, Jumbo Palta Hass. Cena: Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Tomates, Jumbo Palta Hass, Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Amargo, Almond Dream Leche de Almendras, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maru@Mer
|