Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 77,62g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Aldi Mortadella, Banane, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Rinderbrühe, Rote Linsen, Edeka Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Porree. Cena: Harzer Harzer Käse, Elstar, Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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