Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 94,52g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Comune, Patata Arrosto, Pollo Arrosto. Cena: Miele, Yogurt al Naturale, Uva, Noberasco Misto Power, Panino con Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Perugina Fondente 70%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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