Diario de stefodil, 10 oct. 18

besser wie nix😋
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1005 kcal Grasa: 26,74g | Prot: 23,00g | Carbh: 170,43g.   Desayuno: Vollkorntoast, Lindenhof Gouda, Salami, Marmelade, Butter, Roggenbrot, Wasa Crisp'n Light. Almuerzo: Äpfel, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. Cena: Schupfnudeln, Gemischter Salat mit Dressing. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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