Diario de MelkaySvetka, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1554 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 67,48g | Carbh: 186,18g.   Desayuno: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Nordic Гречневые Хлопья, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Almuerzo: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карусель Пирожное Трубочка со Сливками. Cena: Окей Виноград Черный . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 9%, Спеленок Капуста Брокколи, Heinz Курочка , Хурма, Сливы. más...
1320 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
peso estable

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