Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 79,83g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Абсолют Хлеб Российский, Рыба Копченая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Рыба Копченая, Гречка с Мясом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|