Diario de NtlVldmrvn, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
746 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 31,68g | Carbh: 69,48g.   Desayuno: Дары Природы Чернослив без Косточек, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Almuerzo: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Волжанка Лимон. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Vita Сок Сливовый, Президент Сыр Плавленный Сливочный. más...
1700 kcal Ejercicio: Cross Training - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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