|
Жор уйди и отступи😭😭😭😭
Не могу взять себя в руки и войти в колею
Спасите, помогите 😫😫😫
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 84,54g | Prot: 71,16g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад, Бутерброд с Красной Рыбой. Cena: Редька, Хлеб с Отрубями, От Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Свеклы, Свекла Вареная, Колбаса Краковская. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|