Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 92,01g | Prot: 63,87g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Flora Kulta, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Rainbow Kotikalja, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Vaalea Lounassämpylä, Fresh Salaattisekoitus, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Cena: Milbona Quark Rahka, Fresh Salaattisekoitus, Juissi Mansikka Mehu, IKEA Perunamuusi, IKEA Lihapullat. Pasa Bocas / Otros: Hesburger Kaakao, Valio Olo Jogurtti Luumu, Pirkka Veriappelsiini, Green Tea, Bananas, Cappuccino. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 10 minutos, Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnzkuKettu
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