Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2010
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 79,63g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: thomas english muffin, butter, egg whites. Almuerzo: popchips, whole wheat sandwich thin, celery, hellman's light mayonnaise, light chunk tuna, edamame. Cena: Honey Roasted Peanuts, Strawberries, Fried Chicken Strips, weight watchers shredded cheese, chocolate sorbet, raspberries, feta cheese, lettuce, balsamic vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: apple, flavor and fiber, werther's original sugar free, almonds. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de blairsky
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