Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 62,74g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай. Almuerzo: Белый Хлеб, Лагман, Сметанный Соус, Картофель Отварной, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Плавленный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|