Diario de schamanin, 26 ago. 12

Boah... Ich glaub das nicht! Kriege jetzt ein bisschen die Krise
70 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2012:
825 kcal Grasa: 14,86g | Prot: 23,23g | Carbh: 156,40g.   Desayuno: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Almuerzo: Wassermelone. Cena: Paprika, Gemüse Pfanne Provence, Weich Gekochtes Ei, Apfel. más...
1889 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Bleib dran. Ein paar Schwankungen sind ganz normal (sage ich mir auch heute). Du hast so ein großes Durchhaltevermögen bewiesen. Respekt! 
26 ago. 12 por el miembro: Janyhase
Ja klar bleibe ich dran. Ich weiß ja auch woran es liegt! ... Aber... Momentan kann ich meinen Süßkramwahn ganz schlecht kontrollieren Heul... 
26 ago. 12 por el miembro: schamanin
Das kenne ich. Bin auch ne dolle Naschkatze. Im Moment kann ich dem noch sehr gut widerstehen, weil ich viel Obst esse. Vielleicht kannst du ja auch das ein oder andere Leckerli durch ne leckere Mango, Honigmelone oder was du sonst so magst ersetzen.  
26 ago. 12 por el miembro: Janyhase
Klar, könnte ich. Aber... Wenn ich Nüsse essen will, will ich keine Melone essen! Ist wie alles eine Kopfsache. Es wurde ja reichen eine Handvoll davon zu essen. Klappt nur eben gerade nicht. Aber alles wird wieder gut! Ich weiß ja wie es geht.  
26 ago. 12 por el miembro: schamanin

     
 

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