Diario de veranascimento, 09 oct. 18

Começou tudo com 76 kl a 3 semana atrás
Agora com 72 to toda orgulhosa 😍😍😍
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
724 kcal Grasa: 25,07g | Prot: 24,65g | Carbh: 105,37g.   Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Pequi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Banana-Maçã. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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