Diario de Yu-yul, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
65 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
2764 kcal Grasa: 96,65g | Prot: 130,74g | Carbh: 336,49g.   Desayuno: Яичница, Сосиска, Авокадо Авокадо, Сыр Ptit Quebec, Манная Каша, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Barilla Каннеллони . Cena: Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ананас. más...
1590 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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