Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 128,34g | Carbh: 46,63g.
Desayuno: Cebollas, Pepino (con Cáscara), Champiñones, San Rafael Jamon Serrano, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Aguacate, Tomates, Huevo. Almuerzo: Auto Mercado Calabaza (Ayote) Cocinado, Chayote, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo. Cena: Nestle Queso Mozzarella, Fud Jamon de Pavo Light, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Great Value Mani, Queso Fresco, Refisal Sal Marina, GNC Aminoácidos BCAA 5000, Quest Nutrition MCT Oil, Canela, Xtreme Whey. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|