Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 137,51g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Brunch Blütenhonig, Aldi Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Hähncheninnenfilet, Obstsalat, Kürbissuppe. Cena: Pilzpfanne, Weiße Champignons (Gebraten), Pilze, Champignons, Müller Butter Milch Erdbeere, Kürbissuppe, Landjunker Hähncheninnenfilet, Lidl Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Kürbissuppe, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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