|
После вкусного зажора
(даже после тренажёров)
Полагается привес🤔
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 102,56g | Carbh: 97,79g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Телятина Отварная. Cena: Авокадо, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|