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75 cm taille 59,5 na hardlopen
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 101,58g | Prot: 103,26g | Carbh: 63,75g.
Almuerzo: Campina Slagroom Royale, Jumbo Pijnboompitten, Body & Fit Whey Perfection, Havermout, Zespri Kiwi Gold, AH Pijnboompitten, Chiazaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Magere Franse Kwark. Cena: Walnoten, Amstel Radler Fris, AH Gekruide Hausmacher, Gebakken Ei, Padifood Verse Chinese Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Magnum Mini Intense Dark. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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