Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 44,94g | Carbh: 178,64g.
Desayuno: Reine Claude, Heudebert Biscottes, St Mamet Poires Williams, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Almuerzo: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Tomates, Omelette. Cena: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Danone Danette Chocolat, Auchan Marrons Entiers, Herta Tendre Noix Supérieur , Danival Soupe de Potimarron, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat Noir 70%. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 46 minutos, Apple Health - 22 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CADENBRONN
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