Diario de dasha_im, 09 oct. 18

Странная штука этот вес)Я занимаюсь в зале и вижу,как меняется тело..и даже чувствую..а вес стоит 🤷🏼‍♀️По ощущениям я уже кг 5 скинула😆

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1331 kcal

Grasa: 35,41g | Prot: 107,84g | Carbh: 152,72g.   Desayuno: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Хлебец, Авокадо. Almuerzo: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Хек Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Киви, Мёд, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ашан Цукат Имбиря, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Ананас. más...

32 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...