Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 84,42g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Carne de Vaca Assada, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camarão Empanado Frito. Cena: Pão Francês, Aurora Salame, Ecila Queijo tipo Cottage, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Dori Amendoim tipo Japonês, Palomithas Pipoca Salgada, Lacta Diamante Negro (25g), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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