Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 43,03g | Carbh: 92,33g.
Desayuno: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Almuerzo: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Beyaz Leblebi. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gülcan deniz
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