Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 137,72g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Батон Нарезной, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Творожная Запеканка с Бананом, Чай, Милково Сыр Моцарелла, Милье Сливочное Масло 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Печень Куриная Жареная. Cena: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Чай, Мыс Таран Тунец Натуральный, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Бананом. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|