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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 50,85g | Carbh: 84,00g.
Desayuno: Russian Dukan Pancake, Tea with Milk. Almuerzo: Чай с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Boiled Egg. Cena: Tea with Milk, Banana. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo_08
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