|
Еще месяц, и минус 1,7. Всего за 2 4,9кг. медленно но верно иду к цели.
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 77,19g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Капитан Семга Соленая. Almuerzo: Гречка, Сердце в Томате. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Карусель Треска Жареная в Яйце. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 16,5%. más...
|
peso estable
|