Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 118,04g | Carbh: 151,73g.
Desayuno: Empanada de Queso, Cocina Mestiza Salsa Chipotle, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Oroweat Thins Integral , Aguascalientes Queso Asadero, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cacahuates, Amaranto, Lala Leche, Chia, Avena, Huevo Duro. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diabLit0
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