Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
916 kcal Grasa: 18,24g | Prot: 69,29g | Carbh: 134,89g.   Desayuno: Nutri Good Snack de Tapioca com Cebola e Salsa - Intolerância Zero, Suco de Limão. Almuerzo: Aquarius Aquarius Fresh, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Feijão Preto Cozido, Vinagre, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Cenouras. Cena: Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose (30g), Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Danone Corpus Zero Lactose Melancia. más...
2388 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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