Diario de diessicatosta1, 08 oct. 18

É....tá aí o resultado de uma semana desastrosa!
O jeito é focar novamente.
Vamos nessa!!!

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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876 kcal

Grasa: 60,96g | Prot: 48,53g | Carbh: 31,34g.   Desayuno: Café, Chá (Infusão). Almuerzo: Parmato Requeijão, Wickbold Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aurora Mussarela, Salada Verde Mista, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. más...

1484 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...