Diario de hisroyaldudeness, 08 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

924 kcal

Grasa: 44,28g | Prot: 92,74g | Carbh: 35,30g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Rinder-Minutensteaks, Ja! Deutscher Gouda. más...

2384 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

der Backfisch lässt grüssen 🙈😂

08 oct. 18 por el miembro: rehauge77


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