Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 64,81g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat. Almuerzo: Pijnboompitten (Pignolias), AH Rucola Sla Melange, AH Pesto Alla Genovese, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aldi Volkoren Wrap. Cena: Vloeibare Boter, Maggi Jus Rundvlees, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Braadworst. Pasa Bocas / Otros: Zoete Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sjattepieke
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