|
в принципе вчерашний поход в гости прошел без особых криминальных последствий..1.9 кг за неделю слилось...прибавляю 50 кк
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 104,70g | Prot: 93,82g | Carbh: 92,41g.
Desayuno: Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Almuerzo: Сметана 20%, Огурец, Гречка Отварная, Туся Бедро со Сливкам и Грибами. Cena: Туся Котлеты по Французски, Макароны с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
589 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de наталия махрова
|