Diario de mterriano, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1290 kcal Grasa: 25,84g | Prot: 41,18g | Carbh: 226,35g.   Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão, Macarrão. más...
1879 kcal Ejercicio: Estudiar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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